
このアイスブレイクゲームの遊び方
- 1全員が10本の指を立てます。
- 2順番に、各自が『私は〇〇したことがない』で始まる文を言います。
- 3もしグループの中で*経験がある*人がいたら、その人は指を1本下げます。
- 4指が残った人が最後の1人になるか、一定ラウンド数が終わるまで続けます。
バリエーション
リバース:『私はいつも…』の形式で“よくある経験”を共有する。
カテゴリラウンド:『旅行』『食』『仕事』などテーマを絞って集中。
ポイント制:最後まで指が残った人に小さな景品、または次ゲームの指名権。
ファシリテーターガイド
導入スクリプト:
職場向けに安全な題材のみで行います。パスも自由。楽しくいきましょう。
締めのスクリプト:
小さな体験談の共有で、意外な共通点が見えてきますね。
効果の理由
このアイスブレイクゲームが効果的な理由: 単純なルールで共有経験が見え、心理的安全性を守りながら自己開示できます。
おすすめの場面
このアイスブレイクゲームに最適な場面:
- 新チームの導入
- カジュアルな懇親
- ハイブリッド会議
注意事項
- 恥をかかせうる話題は避ける
- パスの選択肢を明示
- テンポ管理
アイデアとヒント
Workplace Fun
Pretended to listen in a meeting while spacing out
Wore pajama bottoms to a video call
Forgot to mute and said something awkward
Ate a colleague's snack from the fridge by accident
Taken a nap during work hours
Sent an email without the attachment
Made up an excuse to leave early
Faked being sick to get a day off
Scrolled social media during work hours
Used the office printer for personal documents
Wore business top and sweatpants on Zoom
Sent a message to the wrong person (especially the boss)
Left early on a Friday afternoon
Nodded along in a meeting without understanding a word
Exaggerated slightly on a resume
Life & Food
Eaten food off the floor (5 second rule)
Eaten a whole family-sized pizza by myself
Killed a houseplant by overwatering
Cut my own hair to save money
Sang loudly in public
Walked into a pole or person while looking at my phone
Worn a shirt inside out in public
Farted in an elevator and pretended it wasn't me
Drank expired milk
Ordered food I didn't like just for a photo
Eaten instant noodles late at night
Pretended to be on the phone to avoid talking to someone
Travel & Adventure
Missed a flight or train
Traveled to another country alone
Slept in an airport overnight
Lost luggage while traveling
Gone to the movies alone
Ridden a rollercoaster
Gone skydiving or bungee jumping more than once
Been lost in a foreign city for over an hour
Stayed in a youth hostel
Visited Disneyland/Disney World
Peed in the ocean
Maxed out a credit card for a trip
School Days
Cheated on a test
Kept a secret from parents until now
Pretended not to see a teacher in public
Eaten in class when not allowed
Skipped school to go to an internet cafe or play
Been sent to the principal's office
Been kicked out of the library for being loud
Stayed up all night to finish homework
Overslept and missed an exam
Had a crush on a teacher
Tech & Social
Googled a new colleague or friend before meeting
Liked my own post with a burner account
Regretted posting something and deleted it immediately
Blocked a relative on social media
Had an embarrassing notification pop up while screen sharing
Forgot a password and had to reset it
Texted an ex
Stayed up all night reading fanfic or gaming
Gone to a cafe just for the free Wi-Fi
よくある質問
職場にふさわしく保つには?
事前に明確な基本ルールを提示:健康・金銭・恋愛・政治はNG。まず安全な例を司会が示す。
職場にふさわしく保つには?
事前に明確な基本ルールを提示:健康・金銭・恋愛・政治はNG。まず安全な例を司会が示す。
疎外感を感じる人が出たら?
最初に発言する人をローテし、多くの人が関係づけられる包摂的なお題を促す。
疎外感を感じる人が出たら?
最初に発言する人をローテし、多くの人が関係づけられる包摂的なお題を促す。



