Zip Zap Zop：高能量专注力与反应游戏 (2025)
4.8(481)
一个快节奏的圆圈游戏，通过传递拍手和口令来建立专注力与节奏感。非常适合作为会议前的热身，瞬间激活团队能量。
5-20人线下10 分钟简单
如何游玩这款破冰游戏
- 1所有参与者站成一个圆圈。
- 2第一个玩家拍手，指向另一个玩家，并说“Zip”。
- 3被指到的玩家立即拍手，指向第三个玩家，并说“Zap”。
- 4第三个玩家拍手，指向第四个玩家，并说“Zop”。
- 5序列循环进行（Zip、Zap、Zop、Zip...），能量在圆圈中传递。
- 6目标是保持快速一致的节奏，不要犹豫。如果有人出错，大家一起笑一笑，重新开始！
玩法变体
- 淘汰模式：如果玩家犹豫、说错词或指向不清，就被淘汰并后退一步。圆圈缩小直到剩下一个获胜者。
- Zip Zap Zop Boing：添加一个叫做“Boing”的动作（双手举起，阻挡姿势），它可以拒绝能量并将其弹回给发送者，发送者必须将能量传给其他人。
- 静音版本：整个游戏只用眼神交流和手指，不允许说话。这会创造强烈的专注感。
主持人指南
开场话术：
让我们把能量提起来！我们要玩一个叫做 Zip Zap Zop 的游戏。这个游戏的关键是眼神交流、专注和传递能量。不要想太多——只管反应！
结束话术：
大家能量很棒！注意到我们是如何进入节奏的吗？这种心流和高度专注的状态正是我们今天协作时需要的。
为什么有效
为什么这款破冰游戏有效： 这个游戏迫使参与者从思考状态进入当下。通过要求眼神交流和即时的身体反应，它建立了强大的群体连接并创造了共同的节奏，是完美的能量激活游戏。
最适合
这款破冰游戏适合的场景包括：
- 长会议或工作坊的开场热身
- 即兴表演和创意培训
- 需要唤醒或重新集中注意力的团队
- 新团队的破冰活动
注意事项
- 确保玩家指向明确，避免下一个是谁产生混淆。
- 鼓励犯错！如果游戏停止，庆祝这个失败并立即重新开始，保持能量。
- 注意身体活动能力；如果需要，游戏可以坐着进行。
想法与提示
更多问题复盘问题
当节奏流畅时，你的感觉如何？
当速度加快时，你的专注力发生了什么变化？
团队是如何处理错误的？我们互相支持了吗？
我们如何将这种“积极倾听”和“准备就绪”的状态应用到工作中？
常见问题
如果两个人都认为自己被指到了怎么办？
这种情况会发生！只需暂停，笑一笑，让发送者澄清他们指的是谁。然后立即重新开始。
我可以指旁边的人吗？
可以，你可以把能量传给圆圈中的任何人，包括你旁边的邻居。
我们应该多快？
先以舒适的速度学习模式，然后挑战团队在不打断节奏的情况下尽可能快地进行。
