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六語の自分史
テーマに沿って“ちょうど6語”で自分を表現。短い後日談も添えて共有します。
3人以上
ハイブリッド
低 エネルギー
遊び方
- 1テーマ（人生・仕事・週末など）を決めます。
- 21〜2分で“6語の自分史”を各自作成。
- 3一人ずつ読み上げ、ひと言解説します。
ファシリテーターガイド
導入スクリプト:
"テーマを選び、6語で表現。読み上げ＋一文の背景で共有しましょう。"
締めのスクリプト:
"凝縮の力！チャットやドキュメントに残し、次の節目で振り返りましょう。"
効果の理由
強い語数制約が創造性と安全な自己開示を促します。ミクロな物語＋短い理由で価値観が見えます。
おすすめの場面
- チェックインやレトロ
- オンボーディングサークル
- チャットでの大人数共有
注意事項
- 職場向けの例をモデルとして提示
- 解説は時間厳守で
- パスOK