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人体结（Human Knot）
团队协作解谜：所有人手拉手纠缠成“结”，在不松手的前提下共同解开。
8人以上
线下
中 能量
游戏玩法
- 1所有人围成一圈，肩并肩站立。
- 2每个人伸出右手跨圈握住对面的某人的手。
- 3再伸出左手与不同的人相握。
- 4全组需在不松手的前提下协作，解开“人结”回到单一的圆圈。
主持人指南
开场话术：
"这是“人体结”。全程保持握手，慢速移动、清晰沟通、彼此照顾，目标是解开成一个圆圈。"
结束话术：
"回看刚才哪些时刻需要带头，哪些时刻需要倾听——与工作中的协作微技能一脉相承。"
为什么有效
以游戏化方式呈现沟通、协同与同意（consent），成功依赖共享策略与微领导力，而非体力。
最适合
- 团建/外出拓展
- 8–14人的小中型团队
- 协作主题的工作坊
注意事项
- 身体接触需事先同意；可提供“绳结版”替代
- 照顾行动不便者，允许坐姿或腕带替代
- 强调慢速移动，避免拉扯